Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 71,74g | Prot: 50,82g | Carbs : 137,03g.
Pequeno Almoço: Lindt Lindor Truffle 60%, Tatra Máslo 82%, Madeta Молоко 1,5%, Гречка Гречка Варенная , Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Almoço: Madeta Молоко 1,5%, Овощное рагу зима (порция), Вареное Яйцо, Krajanka Žerve, Hradecká Pekárna Dr. Popov Arizona Chléb Chleb. Jantar: Albert Kešu Pražené, Franz Josef Extra Virgin Olive Oil, Galbani Mozzarella, Сладкий Красный Перец, Cucumber (with Peel), Помидоры. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanadp
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