Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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74,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 41,69g | Carbs : 180,90g.
Pequeno Almoço: Oranges , Trader Joe's Cheese, Spinach & Kale Egg Bites, Organic Ground Flaxseed, Simple Truth Old Fashioned Rolled Oats, Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Full Circle Organic Maple Syrup, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). Jantar: Organics Organic Spring Mix, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Blue Cheese, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Celery. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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