Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2015
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56,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 91,63g | Prot: 80,46g | Carbs : 236,55g.
Pequeno Almoço: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Almoço: Marque Repère Pizza Lardons Chèvre, Quiche Lorraine, Emmental, Combino Fusilli, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Saumon Fumé, Carrefour Toasts Nature. Jantar: Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Snacks/Outros: Bavarois, Champagne, Lipton Ice Tea Pêche, Oasis Tropical. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Vélo d'appart - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laladudu
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