Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2015
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 18,42g | Prot: 48,60g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión, Descafeinado), Hacendado Zumo de Piña, Mandarina, Caqui. Almoço: Naranjas, Emperador a la Plancha, Patatas Cocidas. Jantar: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Manzana Verde, Natursoy Hamburguesa Vegetal de Tofu Espinacas. Snacks/Outros: Manzana Verde. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Abdominais - 30 minutos, Estudar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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