Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Líp: 76,59g | Prot: 96,30g | Carbs : 340,05g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Hochland Фетакса, Горбуша Жареная, Помидоры, Коломенское Зерновой Хлеб. Snacks/Outros: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сметана , Сахар, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Dr. Oetker Желе Манго-Маракуйя, Бековский Зефир, Яблоко, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|