Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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118,6 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 81,44g | Prot: 108,43g | Carbs : 164,56g.
Pequeno Almoço: PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Daisy Light Sour Cream, Yucatan Guacamole, Egg, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty, Sweet Potato , Don Pancho Carb Control Wraps. Almoço: Cafe Yumm! Original Yumm! Bowl (Small). Jantar: Moji Sushi California Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Roland Wasabi Paste in Tubes, Reduced Sodium Soy Sauce, Heinz Chili Sauce, Brussels Sprouts, RA Sushi Edamame. Snacks/Outros: Celsius Sparkling Orange, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de No Shortcuts
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