Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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49,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 144,64g | Carbs : 270,62g.
Pequeno Almoço: Добродея Макароны Отварные , Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Almoço: Курица Вареная, Добродея Макароны Отварные . Jantar: Bombbar Протеин Фисташковый, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Dessert, Кофемания Латте Таро, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. Snacks/Outros: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат". mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de l a m p o v a y a
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