Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 133,33g | Carbs : 133,15g.
Pequeno Almoço: Манная Крупа, Сыр Голландский, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо, Розумний Вибір Цукор. Almoço: Кускус, Своя Лінія Олія, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Вершки 10%, Лук, Сильпо Перец Капи, Красные Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Румянец Хліб Рум'яний , Fit & Easy Микс Салатов Active, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. Snacks/Outros: Дольче Сырок с Вишней, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel & Nougat. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta.beznosyuk
|