Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 66,92g | Prot: 41,54g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: Eti Hoşbeş (Kakaolu), Çay (Demlenmiş), Hurma. Jantar: Az Yağlı Patates Cipsi, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Snacks/Outros: Tatlı veya Bitter Çikolata, Mandalina (Mandalin Portakal). mais...
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