Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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103,8 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 72,68g | Carbs : 132,74g.
Pequeno Almoço: Borden Natural Muenster Cheese, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee. Almoço: Oats Overnight Blueberry Cobbler . Jantar: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Trader Joe's New York Strip Steak, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Snacks/Outros: Activia Light Strawberry Greek Yogurt. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brason2018
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