Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 69,55g | Prot: 76,84g | Carbs : 93,50g.
Pequeno Almoço: White Castle Microwaveable Cheeseburgers. Jantar: Tomatoes, Fried Potato Skins with Cheese and Bacon, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream. mais...
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2581 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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