Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 92,19g | Prot: 128,64g | Carbs : 85,70g.
Pequeno Almoço: Сырники, От Сундаревых Сметана 10%. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль, Винегрет, Вареное Яйцо. Jantar: Ашан Шампиньоны, Tamaki Соус Спайси, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях, Винегрет, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Степ Конфета, Молоково Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Говяжьи Ребра Копченые. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwooww
|