Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 142,31g | Carbs : 106,36g.
Pequeno Almoço: Помело, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо, USN 100% Premium Whey, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: АП Арахисовая Паста без Сахара, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Батат, Fine Life Судак Филе. Jantar: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Миндаль Миндаль, Fine Life Судак Филе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|