Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 45,70g | Prot: 75,69g | Carbs : 124,79g.
Pequeno Almoço: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Авокадо Авокадо, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, 1883 Сироп Амаретто, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Алтайская Буренка Творог 2%, Овсяноблин 1. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Global Village Горчица Французская, Красные Помидоры, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Global Village Булгур. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Морковь с Чесноком и Майонезом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyTrV
|