Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 44,21g | Prot: 58,38g | Carbs : 113,56g.
Pequeno Almoço: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Сыр Гауда, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Свекла Вареная, Росток Маш Пророщенный. Snacks/Outros: Барко Ананасы Консервированные Кольца . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|