|
взагалі не знаю з чим це пов'язано🤦🏽♀️🤔
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2960 kcal
|
Líp: 113,17g | Prot: 105,54g | Carbs : 381,55g.
Pequeno Almoço: БКК Сушки Ванильные Флора, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гармония Сметана 21%, Галя Балувана Сырники Классические , Сильпо Лосось Слабосоленый, De Luxe Крем-Сыр, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом. Almoço: БКК Сушки Ванильные Флора, Мандарины, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, El Gusto Чесночный Соус, Торчин Соус Сацебели , Перець в Меді, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Отварна Куриная Голень, Макарони З Паштетом, Пп Гороховий Суп З Фрикадельками. Jantar: Слойка З Вишнею І Шоколадом, Рома Витушка с Маком, Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Полтавські Грінки (Сало І Часник), Хрещатик Мороженое Коровка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya236
|