Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 56,04g | Carbs : 130,78g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Landers Сыр Легкий 30%, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Степ Степ Микс, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 15%, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы. Jantar: Пирог. Snacks/Outros: Ананас, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|