Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 72,76g | Prot: 84,43g | Carbs : 137,91g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Травяной Чай. Almoço: Макароны Жареные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Большевик Барни Шоколадная Начинка. Jantar: Ленивые Голубцы, Варенька Варенье Вишневое, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|