Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 88,89g | Prot: 62,99g | Carbs : 178,21g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Сыр Моцарелла, Альмак Шинка. Jantar: Bruto Natural Potato Chips Сочный Бекон, Яшкино Классический Крекер, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Сметана 15%, Фаршированный Перец. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Гренки с Яйцом и Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|