Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 103,86g | Carbs : 188,51g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Wagner Pizza Speciale. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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