Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 58,02g | Prot: 68,36g | Carbs : 179,06g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Пончики Берлинские с Клубникой, Кофе с Молоком, Хачапури Творожные с Яйцом и Сыром. Jantar: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Мэри Лаваш Армянский, Салат (Огурец, Помидор,Лук,Сметана). Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Милкшейк Банан, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_2210
|