Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 77,34g | Prot: 77,21g | Carbs : 137,11g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|