Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 62,55g | Prot: 85,28g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Яйцо, Green Milk Банановое Молоко. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Jantar: Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Snacks/Outros: Kultlab Protein Pie Малина, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Мёд. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|