Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 48,81g | Prot: 44,12g | Carbs : 109,86g.
Pequeno Almoço: Maestro Light Mayonnaise, Del Monte Chili Sauce, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Oreo Blackpink Oreo. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gema Sifaza
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