Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 91,05g | Prot: 132,47g | Carbs : 135,18g.
Pequeno Almoço: Pilos Ser Żółty Emmentaler, Помидоры, Fried Egg, Mlekovita Masło Polskie, Cucumber (with Peel), Pilos Twaróg Półtłusty, Сладкий Красный Перец, Клубника, Zimbo Fuet Extra. Almoço: Pilos High Protein Serek Malinowy , Galbani Mozzarella Light, Помидоры, Primadonna Oliwa z Oliwek, Cucumber (with Peel), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Котелетки, Carrefour Kuskus. Jantar: Lidl Maliny, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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