Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 24,05g | Prot: 64,70g | Carbs : 42,43g.
Antes do Pequeno Almoço: ВкусВилл Протеин Соевый, California Gold Nutrition Коллаген. Pequeno Almoço: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Запеканка с Рикоттой. Almoço: ВкусВилл Ломтики Палтуса Синекорого, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Печень Куриная в Сметане. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de timofeeva_irina
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