Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 74,55g | Prot: 152,92g | Carbs : 91,33g.
Pequeno Almoço: Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Клубника, Черная Смородина, Тортик шоколадный, Кировский Молоко 2,5%, Запеканка творожная. Almoço: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Груша Конференс. Jantar: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Зеленый Лук, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. Snacks/Outros: Холодец Свиной Ашан Холодец Свиной Ашан . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|