Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 16,52g | Prot: 46,17g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Jantar: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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