Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 47,52g | Prot: 51,74g | Carbs : 147,08g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Яйцо, Суп Грибной. Jantar: Добрый Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Outros: Сушка, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Салат Овощной. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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