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Feliz!
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73,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 64,87g | Prot: 94,29g | Carbs : 125,16g.
Pequeno Almoço: Sadia Salame Italiano Fatiado, Melitta Café sem Açúcar , Taeq Pão de Forma 100% Integral, Président Queijo Prato, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almoço: Salada Vinagrete, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Repolho-Roxo, Frango Grelhado. Jantar: Brownie, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Scala Queijo Prato, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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