Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 65,95g | Carbs : 88,01g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Lindt Горький Шоколад 85%, Цукаты, Хлеб Насущный Овсяная Каша с Яблоком. Almoço: Пятерочка Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Jantar: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Травяной Чай, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekameruna2022
|