Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 63,09g | Prot: 74,57g | Carbs : 84,19g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Orgain Collagen Peptides, Coffee, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Almoço: Schmidt 647 Sandwich Roll, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Heinz Yellow Mustard, Atkins Protein Chips Ranch. Snacks/Outros: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Harris Teeter Blueberries, Babybel Mini Bonbel Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hezhturann
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