@0808
66,1 kg Perdidos até agora: 9,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

540 kcal Líp: 23,24g | Prot: 74,50g | Carbs : 8,50g.   Pequeno Almoço: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Outros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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