Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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97,0 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 93,18g | Carbs : 156,86g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Cheesy Scramble with Hash Browns. Almoço: Potato Chips, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Sam's Choice All Natural Wild Caught Alaskan Cod Loins. Snacks/Outros: Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds, Dot's Pretzels, Cuties Clementines, Hooters Fried Pickles, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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