Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 55,10g | Prot: 64,29g | Carbs : 129,97g.
Almoço: Arcor Torrone, Macarronada, Bife de Carne de Vaca, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Salada de Maionese. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatielefernandes
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