Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 62,56g | Prot: 50,91g | Carbs : 218,05g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Rice Balls with Meat and Cheese, Walnuts, Great Value Sun-Dried Raisins. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (20g), Snickers Minis Variety, Irene's Meringues, Harvest Snaps Crunchions. mais...
|
|
2004 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|