Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 69,64g | Prot: 107,48g | Carbs : 203,57g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Чай с Молоком и Сахаром, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Гороховый Суп, Салат Свекольный, Творожная Запеканка, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Махеевъ Джем Персиковый, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Творожная Запеканка, Махеевъ Джем Персиковый. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inst.-alexxchid
|