Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 36,09g | Prot: 117,12g | Carbs : 162,74g.
Almoço: Рис Вареный, Говядина Постная. Jantar: Рис Вареный, Куриное Филе. Snacks/Outros: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvanadam
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