|
😇🥳🥳🥳 ещё один кг ушёл, теперь следующий 💪
|
62 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 100,74g | Carbs : 34,50g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Окей Сыр Гауда Фасованный. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Outros: Окей Сыр Гауда Фасованный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naduhins
|