Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 38,11g | Carbs : 123,52g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, President Творог 9%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока Кола , Nestle Fitness Злаковый Батончик. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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