Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Líp: 90,95g | Prot: 191,39g | Carbs : 273,08g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Ervilha Ao Natural, Patinho Grelhado, Bonduelle Milho Ao Natural, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Ovo. Almoço: Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Champignon, Maminha Grelhada. Jantar: Manjar de Coco, Ameixas. Snacks/Outros: Batatas Fritas, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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