Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 46,45g | Prot: 133,11g | Carbs : 101,65g.
Pequeno Almoço: Hortex Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Belster Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Слайсы, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Киви. Almoço: Vитамин Ананас Замороженный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Черный Рис, Куриная Грудка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Outros: Помело, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|