體重95.2 體脂33.5 基代1715 內臟16 肌肉60 骨3.2 😅😅😅
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 30,09g | Prot: 66,58g | Carbs : 110,62g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 三商巧福 原汁牛肉麵. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|