Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 45,43g | Prot: 36,46g | Carbs : 128,62g.
Pequeno Almoço: Ананас (Консервированные с Соком), Изюм, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Кедровые Орехи , Сырой Овощ, Голден Яблоко , Гречка Отварная, Ситно Булочка К Кофе с Подваркой. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|