Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 73,92g | Prot: 46,55g | Carbs : 34,11g.
Almoço: Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Морская Капуста, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Jantar: Сметана 20%, Творог 9%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое, Мойва, Котлета Домашняя, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Лук, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Outros: Nature's Way Масло МСТ. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|