Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 11,86g | Prot: 56,51g | Carbs : 149,28g.
Pequeno Almoço: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Vaasan Ruispalat. Almoço: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Myllyn Paras Makaroni. Jantar: Myllyn Paras Makaroni, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vieriväkivi
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