Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 84,55g | Prot: 55,89g | Carbs : 147,30g.
Pequeno Almoço: Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Магнит Банан, Landers Сыр Легкий 30%. Almoço: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко, Конфета, Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфета, Пирог. Snacks/Outros: Сахар, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|