Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 43,21g | Prot: 124,48g | Carbs : 101,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Вареное Яйцо. Almoço: Перекресток Имбирь Маринованный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valdemarus*
|