Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 44,34g | Prot: 64,69g | Carbs : 160,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Картошка Тушеная. Jantar: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Outros: Сушеный Ананас, Красный Октябрь Трюфель . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena190890
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