Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 69,97g | Prot: 103,80g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр Ларец Три Перца. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Манная Крупа. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrianova89232220614
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